bayram | Zeynep Turker Ins.

Bugün wellness kültürü biraz matcha çayı, yoga, nefes terapisi, mindfulness. En klişe tavsiye de “stresi yönet”. Oldu! Asıl sorun belirsizlik, güvensizlik ve kırılgan sistemleri. Aynı anda tükenmişlik, borç, kaygı, güvensizlik varken nasıl esen olacağız? İnsan stresten değil belirsizlikten yoruluyor. Evet… o çok ihtiyaç duyduğumuz esenlik, bugün dev bir endüstriye dönüşmüş durumda. Sanki esenlik satın alınabilecek bir şeymiş gibi.

RUHUN BAYRAMI : UNUTTUĞUMUZ ESENLİK

Kelimenin kökü “esen”, Orhun Yazıtlarından beri kullanılan çok eski bir kelime. Sağlam, sağlıklı, zarar görmemiş, iyi durumda olan anlamına geliyor. Bu yüzden sadece fiziksel sağlık değil, daha geniş bir anlamı var; Bedensel sağlık Ruhsal huzur Güven içinde olma hali Yani kelimenin özünde “İnsanın iyi, sağlıklı ve huzurlu olması” var. Bu yüzden de bir insana dilenebilecek en güzel dileklerden biri